5 sygnałów, że Twoje ciało krzyczy „wypalenie” – i jak je czytać
Zmęczenie, które nie mija po weekendzie. Drażliwość bez powodu. Sprawdź, czy to już wypalenie zawodowe. Wypalenie zawodowe rzadko przychodzi nagle. Nie budzi się rano i[…]
MISSION: HEADLINE
czyli: masz 3 sekundy… albo misja spalona Są nagłówki na LinkedInie, które przyciągają uwagę od razu. I są takie… „Specjalista ds. czegoś w czymś dla[…]
O rzetelności, reputacji i zaufaniu
Wiele osób myśli o marce osobistej głównie przez pryzmat widoczności i to na LinkedIn. Być obecną.Publikować.Dawać się zauważyć.Budować rozpoznawalność. I rzeczywiście – to ważna część[…]
Wsparcie czy „złote rady”? Jak odróżnić jedno od drugiego
Są takie momenty, kiedy człowiek nie potrzebuje ani planu naprawczego, ani instrukcji „co zrobić jutro”. Potrzebuje oddechu. Kogoś, kto na chwilę zdejmie z niego presję,[…]
Życie po wypaleniu zawodowym – co dalej, gdy nie chcesz wracać „do starego”
Wypalenie zawodowe to nie tylko brak energii do pracy. To moment, w którym ciało i psychika mówią: „nie wrócę do tego układu”. Nawet jeśli było[…]
Doświadczenie życiowe i zawodowe: jak przestać je umniejszać i zacząć traktować jak realny zasób
W momentach zmiany (nowa praca, przebranżowienie, powrót na rynek po przerwie, kryzys w dotychczasowej roli) bardzo łatwo wpaść w pułapkę umniejszania własnego doświadczenia. Pojawia się[…]